Читаю сообщество по оптимальному устройству быта. Распорядок действий на перед сном:
"Перед сном подумай о завтрашнем дне.
- Проверь в своем ежедневнике, запланированы ли у тебя на завтра какие-нибудь встречи.
- Составь список, того что надо будет сделать завтра.
- Подумай том, что ты можешь успеть сделать сегодня перед сном, чтобы завтрашнее утро стало приятнее и проще (например, приготовить обед?)..."
я не знаю как у кого, но у меня "приготовить обед" занимает как минимум час. Не гарнир забабахать по-быстрому, а вот "обед". Ничего себе задание перед сном :)
"Перед сном подумай о завтрашнем дне.
- Проверь в своем ежедневнике, запланированы ли у тебя на завтра какие-нибудь встречи.
- Составь список, того что надо будет сделать завтра.
- Подумай том, что ты можешь успеть сделать сегодня перед сном, чтобы завтрашнее утро стало приятнее и проще (например, приготовить обед?)..."
я не знаю как у кого, но у меня "приготовить обед" занимает как минимум час. Не гарнир забабахать по-быстрому, а вот "обед". Ничего себе задание перед сном :)